23. lipnja 2023.

VODA

Često klijentice kažu da prije našeg programa vodu nisu unosile skoro nikako pa evo par benefita o tekućini koja nam je svima neophodna za život

1. Povećava energiju i ublažava umor

Budući da je ljudski mozak uglavnom voda, pijenje vam pomaže da bolje razmišljate, fokusirate se i koncentrirate te da budete budniji. Kao dodatni bonus, povećavaju se i vaše razine energije!

2. Pomaže u mršavljenju

Uklanja nusproizvode masnoće, smanjuje unos hrane (punjenjem trbuha ako se konzumira prije jela), smanjuje glad (zdravo prirodno sredstvo za suzbijanje apetita!), Podiže vaš metabolizam i ima nula kalorija!

3. Ispire toksine

Riješite se otpada znojem i mokrenjem što smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca i UTI-a (infekcija mokraćnog sustava).

4. Poboljšava ten kože

Vlaži vašu kožu, održava je svježom, mekom, sjajnom i glatkom. Riješite se bora. To je najbolji tretman protiv starenja!

5. Održava redovitost probave

Pomaže u probavi jer je voda neophodna za probavu hrane i sprječava zatvor.

Nadamo se da će vam bar jedan od ovih razloga dati više motivacije da unosite minimalno 2 litre vode na dan.