Ako ste se ikad osjećali preplavljeno, izgubljeno ili umorno od svega, odgovori na ova pitanja mogu biti znak kako je vrijeme da se više okrenete prema sebi.
1. Jesam li često tužna ili nervozna, a da ne znam zašto?
2. Imam li osjećaj da više ne mogu izdržati sve što se događa?
3. Jesam li često umorna, iako dovoljno spavam?
4. Osjećam li da me stvari koje su me prije veselile više ne raduju?
5. Imam li dojam da me nitko ne razumije ili ne vidi kako se stvarno osjećam?
6. Razmišljam li često o tome da jednostavno pobjegnem od svega?
Ako ste na većinu ovih pitanja odgovorili sa DA, možda je vrijeme da se obratite psihologu. Razgovor sa psihologom nije znak vaše slabosti, nego hrabrosti i ljubavi prema sebi. Ponekad i samo jedan razgovor može otvoriti put prema većem unutarnjem miru, ravnoteži i boljoj kvaliteti života.
