FITNESS BLOG
KIFOZA I KIFOTIČNO DRŽANJE
Svi smo barem jednom osjetili bolove u leđima nakon cijelog dana sjedenja ili osjećaj ukočenosti u gornjem dijelu leđa, osobito kada zaboravimo održavati ispravno držanje. No, što ako vam kažemo da to nije samo loša navika, već može biti nešto ozbiljnije? Možda se radi o kifozi – stanju koje može ozbiljno utjecati na vašu kralježnicu i cjelokupno zdravlje.
