FITNESS BLOG
Ozljeda meniskusa i povratak treninzima
Ozljede meniskusa među najčešćim su ozljedama koljena, kako kod sportaša tako i kod rekreativaca. Bez obzira radi li se o profesionalnom sportu ili povremenoj rekreativnoj aktivnosti, ozljeda meniskusa često izaziva zabrinutost zbog mogućnosti dugotrajnog izbivanja iz treninga ili potrebe za operacijom. Upravo zbog toga oko ove dijagnoze razvili su se brojni mitovi, od kojih je najčešći da svako puknuće meniskusa zahtijeva kirurško liječenje. Suvremena istraživanja pokazuju nešto drugačiju sliku. Danas znamo da velik broj osoba može postići vrlo dobar funkcionalni oporavak bez operacije, uz pravilno vođenu rehabilitaciju i postupan povratak opterećenju. S druge strane, postoje i ozljede kod kojih je kirurško liječenje opravdano i predstavlja najbolju opciju. Upravo zato odluku o načinu liječenja ne određuje samo nalaz magnetske rezonance, već cjelokupna klinička slika, simptomi, funkcionalna ograničenja te ciljevi i potrebe same osobe. Razumijevanje uloge meniskusa i načina na koji on funkcionira pomaže objasniti zašto dvije osobe s naizgled istom dijagnozom mogu imati potpuno različit tijek oporavka.
