Zahtjevi, zvocanje i preklinjanje neće vam donijeti rezultate koje želite.
Predlažemo vam načine kako možete utjecati na druge bez pokušavanja da ih prisilite da se promijene:
- Prvo saslušajte pa onda govorite. Ljudi su često manje defenzivni kada osjećaju da ste odvojili vrijeme da saslušate što imaju da kažu.
- Iznesite svoje mišljenje i brige, ali samo jednom. Ponavljanjem iznova i iznova nelagodnosti i strahova koje imate, vaše riječi neće postati ništa efikasnije.
- Promijenite svoje ponašanje. Ako žena ne želi da joj muž konzumira alkohol, neće ga motivirati da prestane da pije ako mu baci u smeće konzerve piva. Ali može da odluči da provodi vrijeme s njim kad je trijezan, a da mu ne bude u blizini kada pije.
Ako muž voli da provodi vrijeme s njom, mogao bi odlučiti da češće bude trijezan.
- Ističite pozitivne strane. Ako se neko zaista trudi da nešto promijeni, bilo da je u pitanju prestanak pušenja ili češća fizička aktivnost, uputite iskrene pohvale. Ali nemojte pretjerivati i reći nešto ovako: ,,Vidiš, rekla sam ti da ćeš se bolje osjećati ako prestaneš da jedeš svu tu nezdravu hranu." Dvosmisleni komplimenti ili "rekla sam ti" izjave ne motiviraju ljude da se promijene. Umjesto toga možete reći: Osjećam potrebu da te pohvalim za korake koje praviš ka zdravijem načinu života. Bravo. Ponosna sam na tebe."
