Što je rak dojke?
Rak dojke nastaje kada stanice u dojci počnu nekontrolirano rasti. Ovaj rast može rezultirati formiranjem tumora, koji može biti benigni ili maligni. Maligni tumori imaju sposobnost prodora u okolno tkivo i mogu metastazirati, šireći se na druge dijelove tijela.
Čimbenici rizika
Čimbenici rizika za razvoj raka dojke uključuju:
Genetska predispozicija (mutacije gena BRCA1 i BRCA2)
Pozitivna obiteljska anamneza
Starija životna dob
Hormonska terapija nakon menopauze
Rana menstruacija i kasna menopauza
Prekomjerna tjelesna težina
Pušenje i konzumacija alkohola
Iako ovi čimbenici povećavaju rizik, važno je napomenuti da se rak dojke može razviti i kod osoba bez prisustva bilo kojeg od ovih čimbenika.
Važnost ranog otkrivanja
Rano otkrivanje raka dojke omogućava učinkovitije liječenje i značajno povećava izglede za preživljavanje. Ključne metode ranog otkrivanja uključuju:
Mamografiju - rendgenski pregled dojki koji može otkriti promjene čak i prije nego što se simptomi pojave.
Klinički pregled dojki - liječnik može tijekom pregleda otkriti promjene koje zahtijevaju daljnju obradu.
Samopregled dojki - tehnika kojom žena može sama pregledati svoje dojke i uočiti promjene.
Samopregled dojki
Samopregled dojki je jednostavna, ali vrlo važna metoda za rano otkrivanje promjena u dojkama. Preporučuje se da sve žene starije od 20 godina jednom mjesečno obavljaju samopregled dojki, najbolje 2 do 5 dana od završetka menstruacije kada su dojke najmanje osjetljive.
Kako obaviti samopregled dojki?
1. Vizualni pregled
Stanite ispred ogledala sa rukama spuštenim niz tijelo. Obratite pozornost na sljedeće promjene:
Promjene u obliku i veličini dojki.
Udubljenja ili izbočine na koži.
Promjene na bradavicama, uključujući uvlačenje bradavice ili iscjedak.
Crvenilo, osip ili promjene u teksturi kože.
Podignite ruke iznad glave i ponovite vizualni pregled. Zatim stavite ruke na kukove i nagnite se blago prema naprijed kako biste primijetili eventualne promjene u konturama dojki.
2. Palpacija dojki dok stojite
Koristite vrhove prstiju suprotne ruke za pregled dojke. Pregled započnite s vanjske strane dojke i polako kružnim pokretima prelazite prema bradavici. Postoje tri pritiska koja treba primijeniti:
Lagani pritisak za pregled površinskog tkiva.
Srednji pritisak za pregled srednjeg sloja tkiva.
Jači pritisak za pregled tkiva blizu grudnog koša.
Pregledajte cijelu dojku, uključujući područje ispod pazuha.
3. Palpacija dojki dok ležite
Lezite na leđa sa jastukom ispod ramena na strani dojke koju pregledate. Podignite ruku te strane iznad glave. Koristeći istu tehniku kao u stojećem položaju, pažljivo pregledajte cijelu dojku. Ponovite postupak za drugu dojku.
Što tražiti tijekom samopregleda?
Tijekom samopregleda, obratite pozornost na:
Kvržice ili zadebljanja koja se razlikuju od ostatka tkiva dojke.
Bilo kakve promjene u veličini, obliku ili teksturi dojke.
Bol u dojkama ili bradavicama, posebno ako je lokalizirana.
Iscjedak iz bradavice, posebno ako je krvav ili bistar.
Što učiniti ako primijetite promjene?
Ako primijetite bilo kakve promjene tijekom samopregleda, nemojte paničariti. Mnoge promjene nisu kancerogene, ali je važno da se što prije javite liječniku na pregled. Liječnik će obično preporučiti dodatne testove poput ultrazvuka, mamografije ili biopsije kako bi se utvrdila priroda promjene.
