OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024.
OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024. OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024. OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024. OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024.
OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024. OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024. OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024. OTVORENI UPISI ZA Prosinac/Decembar 2024.
logo

Rak dojke - prevencija, dijagnoza i važnost samopregleda

10 / 10 / 2024

Savjeti

Blog header
Rak dojke je jedan od najčešćih oblika raka u žena. S obzirom na njegovu učestalost, od ključne je važnosti razumjeti važnost ranog otkrivanja i redovnog samopregleda dojki. Rano otkrivanje raka dojke značajno povećava izglede za uspješno liječenje i oporavak.

Što je rak dojke?

Rak dojke nastaje kada stanice u dojci počnu nekontrolirano rasti. Ovaj rast može rezultirati formiranjem tumora, koji može biti benigni ili maligni. Maligni tumori imaju sposobnost prodora u okolno tkivo i mogu metastazirati, šireći se na druge dijelove tijela.

Čimbenici rizika

Čimbenici rizika za razvoj raka dojke uključuju:

Genetska predispozicija (mutacije gena BRCA1 i BRCA2)

Pozitivna obiteljska anamneza

Starija životna dob

Hormonska terapija nakon menopauze

Rana menstruacija i kasna menopauza

Prekomjerna tjelesna težina

Pušenje i konzumacija alkohola

Iako ovi čimbenici povećavaju rizik, važno je napomenuti da se rak dojke može razviti i kod osoba bez prisustva bilo kojeg od ovih čimbenika.

Važnost ranog otkrivanja

Rano otkrivanje raka dojke omogućava učinkovitije liječenje i značajno povećava izglede za preživljavanje. Ključne metode ranog otkrivanja uključuju:

Mamografiju - rendgenski pregled dojki koji može otkriti promjene čak i prije nego što se simptomi pojave.

Klinički pregled dojki - liječnik može tijekom pregleda otkriti promjene koje zahtijevaju daljnju obradu.

Samopregled dojki - tehnika kojom žena može sama pregledati svoje dojke i uočiti promjene.

Samopregled dojki

Samopregled dojki je jednostavna, ali vrlo važna metoda za rano otkrivanje promjena u dojkama. Preporučuje se da sve žene starije od 20 godina jednom mjesečno obavljaju samopregled dojki, najbolje 2 do 5 dana od završetka menstruacije kada su dojke najmanje osjetljive.

Kako obaviti samopregled dojki?

1. Vizualni pregled

Stanite ispred ogledala sa rukama spuštenim niz tijelo. Obratite pozornost na sljedeće promjene:

Promjene u obliku i veličini dojki.

Udubljenja ili izbočine na koži.

Promjene na bradavicama, uključujući uvlačenje bradavice ili iscjedak.

Crvenilo, osip ili promjene u teksturi kože.

Podignite ruke iznad glave i ponovite vizualni pregled. Zatim stavite ruke na kukove i nagnite se blago prema naprijed kako biste primijetili eventualne promjene u konturama dojki.

2. Palpacija dojki dok stojite

Koristite vrhove prstiju suprotne ruke za pregled dojke. Pregled započnite s vanjske strane dojke i polako kružnim pokretima prelazite prema bradavici. Postoje tri pritiska koja treba primijeniti:

Lagani pritisak za pregled površinskog tkiva.

Srednji pritisak za pregled srednjeg sloja tkiva.

Jači pritisak za pregled tkiva blizu grudnog koša.

Pregledajte cijelu dojku, uključujući područje ispod pazuha.

3. Palpacija dojki dok ležite

Lezite na leđa sa jastukom ispod ramena na strani dojke koju pregledate. Podignite ruku te strane iznad glave. Koristeći istu tehniku kao u stojećem položaju, pažljivo pregledajte cijelu dojku. Ponovite postupak za drugu dojku.

Što tražiti tijekom samopregleda?

Tijekom samopregleda, obratite pozornost na:

Kvržice ili zadebljanja koja se razlikuju od ostatka tkiva dojke.

Bilo kakve promjene u veličini, obliku ili teksturi dojke.

Bol u dojkama ili bradavicama, posebno ako je lokalizirana.

Iscjedak iz bradavice, posebno ako je krvav ili bistar.

Što učiniti ako primijetite promjene?

Ako primijetite bilo kakve promjene tijekom samopregleda, nemojte paničariti. Mnoge promjene nisu kancerogene, ali je važno da se što prije javite liječniku na pregled. Liječnik će obično preporučiti dodatne testove poput ultrazvuka, mamografije ili biopsije kako bi se utvrdila priroda promjene.



Žena si možeš sve
Fitness Anny
calloutImg
topLeftDots bottomLeftDots topRightDots bottomRightDots
Edukativni sadržaj
Pogledaj sve
blogImg

Kako je mama dvoje male djece iz Splita smršavjela 50 kilograma?

Iskustva
blogImg

DIJABETES I PREHRANA

Prehrana
blogImg

Prednosti unosa korjenastog povrća

Prehrana
blogImg

Hormoni i vježbanje

blogImg

Biti svjestan roditelj

Savjeti
blogImg

Unos vitamina putem hrane

blogImg

Trening nakon poroda

blogImg

Zdrave energetske kuglice!

Prehrana
Pridruži se zajednici!
179k PRATITELJA@FitnessAnny
facebook
128k PRATITELJA@infofitnessanny
instagram
11k PRATITELJA@fitnessanny
tiktok
7k PRATITELJA@fitnessanny
youtube
Adresa Ljubuški Ul. fra Lovre Šitovića 6
Radno vrijeme Tu smo za Vas svakim radnim danom od 08:00h do 22:00h
Nedjelja neradna